vca coaching hamburg, emotionscoaching, gefühle kontrollieren, selbstwahrnehmung, selbstbewusstsein stärken

Drama-Lama-Gruppe

Offene Drama-Lama-Gruppe

Diese Gruppe ist für Menschen, die sich erfüllende & friedliche Beziehungen wünschen und üben wollen!

Für Menschen, die bereits in einem meiner Webinare waren oder in anderen Settings mit mir gearbeitet haben zur Weiterarbeit und zur Vertiefung und Vernetzung 🫶

Immer Dienstags von 19.30-21.30 Uhr

Teilnahme-Beginn: Immer am ersten Dienstag im Monat möglich.

Inhalt

Im Kern der Gruppe steht die Emotionsarbeit. Das eigene Fühlen ist der Schlüssel für den Frieden in Beziehungen.

• Wie bekommst du einen Zugang zu deinen Gefühlen?

• Was bedeutet es, Verantwortung für die eigenen Emotionen zu übernehmen?

• Wie nutzt du deine Gefühlskräfte für deine Beziehungen?

Direkt danach kommt die Kommunikation.

• Was bedeutet es, auf Augenhöhe zu kommunizieren?

• Warum zerstören deine Emotionen deine Kommunikation und wie erkennst und stoppst du es?

• Wie kommst du an deine Bedürfnisse und wann ist es gut, sie auszudrücken?

 

Du begegnest in einem sicheren Raum, gehalten durch die Gruppe & mich, den Schatten deiner Vergangenheit & lernst deine Blockaden zu lösen. Du lernst, dich mkt allem zu zeigen, was in dir ist und dich darin sicher zu fühlen. Das Ergebnis ist ein respektvolles & liebevolles Miteinander.

In Beziehung lernen wir Beziehung!
Glücklich und erfolgreich sind wir durch und mit anderen. Die Gruppe und das WIR-Gefühl sind entscheidend für deinen Prozess.

Da diese Gruppe offen ist, wird es keine komplett konstante Gruppe sein, die einen gemeinsamen, intensiven Weg miteinander geht. Es werden immer wieder neue Menschen dazukommen. Außerdem gibt es hier keine Teilnehmerinnen-Begrenzung. Daher wird nicht jede/r an jedem Abend mit dem eigenen Thema drankommen.

Die Herausforderung ist, immer wieder die Sicherheit in dir zu finden und mir zu vertrauen, dass ich den Rahmen sicher halte.

Das Wertvollste ist an dieser Gruppe, dass ihr euch untereinander vernetzen, miteinander fühlen und euch gegenseitig halten könnt. So lernt ihr, euch unabhängig von Therapeut:innen und Coaches ein sicheres Netzwerk aufzubauen.

Wir schauen gemeinsam, welche Themen an der Oberfläche liegen und angeschaut werden wollen.

Ich freue mich auf uns!

Deine Viviane

🐢🦋🫶

 

Themen:

1. Emotionscoaching

2. Gefühls- & Bedürfnistraining

3. Potenzial- & Visionsarbeit

 

Ablauf:

Ein übergeordnetes Thema (Gefühle, Konflikte, Kommunikation, Werte, Potenziale, Emotionen…) wähle ich immer für einen Zyklus von 2-3 Monaten.

19.30 Gemeinsames Ankommen

19.45 Break-Out-Sessions für Partner:innen oder Gruppenübungen

20.30 Pause

20.40 Coaching für akute Themen

21.20 Abschluss

 

Konditionen:

Preise (inkl. Mehrwertsteuer):

Pro Monat: 142,80 € (inkl. Mehrwertsteuer)

 

Teilnehmerinnen: Kein Limit nach oben oder unten 🙏

 

Anmeldung und Storno: Nach der Buchung ist ein Monat fix gebucht und kann nicht mehr storniert werden.

Inhalt

FEEDBACK:

(L.)

Viviane ist ein Mensch mit einem riesigen, warmen Herz.
Ich bin ihr so dankbar für ihre Arbeit. Als ich 16 war habe ich schon mit ihr und ihrer Familie in einer Intensiv Woche auf Mallorca arbeiten dürfen.
Sie ist eine so kraftvolle Person, die unfassbar viel halten kann.
Sie begegnet einem mit einer so warmen Menschlichkeit und bringt zudem dein Gedankenchaos in eine Ordnung.
Mit ihrer Klarheit bringt sie Dinge so direkt auf dem Punkt, dass ich so schnell wie möglich und so langsam wie nötig meine Themen innerlich und körperlich kläre.
Ihre Zuverlässigkeit gibt mir das Gefühl ernstgenommen, gesehen und gehalten zu werden.
Ihre Menschlichkeit gibt mir das Gefühl genau richtig zu sein und ihre Reflektiertheit deckt viele Themen in dir auf.
Die Emotionsarbeit tut mir sehr gut und gibt mir die Geduld, das Vertrauen und Zuversicht mich mit meinen Emotionen mehr kennenzulernen, meine Bedürfnissen  wahrzunehmen und nach ihnen ins handeln zu kommen.
Ihre Gruppenarbeit war für mich erst ungewohnt, weil ich es nicht gewohnt bin in Gruppen sicher zu sein.
Doch die Art wie sie die Gruppe hält und auf alle eingeht, hat mir den Einstieg in die Gruppe sehr erleichtert.
Es tut gut von Menschen umgeben zu sein, die auch an sich arbeiten wollen und mit Mitgefühl auf dich eingehen.
In der Gruppe begegnen wir uns mit Ehrlichkeit, Authentizität, Empathie und unfassbar großer Liebe.
Die Gruppenerfahrung ist für mich das größte Geschenk.
Danke Viviane!

Danke Dir Viviane! 🤍🪷

Ich kann dir auch noch 1000 weitere Feedbacks schreiben, jedes Mal merke ich, auch durch die Session mit Jutta, dass ich weich werden darf. Und dass es keine Schwäche ist, sondern eine Stärke die für Verbindung sorgt.
Und ich habe es heute sehr geliebt, auch das Ende. Es war schön dich zu erleben, wie du deine Grenzen setzt,
dich für die Gruppe einsetzt und wie du dabei in der Liebe bleiben kannst. Danke fürs Vorleben!

Inhalt

EXTRA ANGEBOTE:

 

FühlRaum:

-> Donnerstags 9.45-10.30 Uhr, Dienstags 18.45-19.20 Uhr

-> Infos & Anmeldung hier!

 

LIVE-Seminar:  FREUDE

-> 08.5.25 10 Uhr – 09.05.25 16 Uhr In Minden 🫶

-> Anmeldung hier, für alle, die diese Gruppe besuchen, besucht haben oder besuchen werden 😉

 

Drama-Lama-Männergruppe

-> Mai-Oktober 2025

-> Infos & Anmeldung hier, für alle Männder, die bereit sind, sich selbst zu begegnen!

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TrainerInnen

VIVIANE SUCHOMEL

Coaching | Teaching | Healing

+49 176 41 55 86 65
kontakt@vca-coaching.de